Hypnose Ericksonnienne 

Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?

L’hypnose est un état modifié de conscience entre la veille et le sommeil, en hypnose ericksonnienne nous agissions de façon thérapeutique sur le patient, suivant sa problématique.
Nous pouvons traiter aussi bien le stress que les addictions, avec une approche bienveillante.
Nous allons faire des suggestions hypnotiques à l’inconscient du consultant, ces dernières permettent le changement souhaités et aide le patient à trouver ses propres solutions.
L’inconscient est la partie de notre esprit que nous ne contrôlons pas, un phénomène qui échappe à la conscience.
L’état hypnotique ne fait pas dormir ni perdre conscience, vous êtes simplement dans un état de relaxation profonde, c’est un moment de détente agréable.

Je guide le patient pour qu’il trouve en lui toutes les ressources nécessaires grâce aux pouvoirs de son inconscient pour suivre le chemin de sa guérison.
Milton Erickson disait que « l’inconscient est un réservoir de ressources ».

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

C’est de l’hypnose sur mesure, adaptée à chacun selon son histoire et sa personnalité.
De ce fait, durant la première séance je vous pose des questions sur votre histoire (L’Anamnèse)
et/ou vos problématiques et vos objectifs.
Toutes ses informations me permettent de préparer le contenu de la deuxième séance en état hypnotique.
Pour une meilleure efficacité je construirai pour vous des métaphores personnalisées.
L’inconscient assimile bien les métaphores (visualisation symbolique), comme un enfant qui construit ses propres images en écoutant une histoire les yeux fermés.
Suite à une séance d’hypnose il faut quelques jours pour que votre inconscient mette en place les suggestions
hypnotiques qu’il a entendu.

Durée : 40 min à 1h Prix : 60€

Sur quoi agit l'hypnose?

  •  Gérer son anxiété.
  • Arrêt du tabac.
  • Dépasser ses phobies.
  • Retrouver le sommeil.
  • La perte de poids et l’amélioration du métabolisme.
  • Reprendre confiance en soi.
  • Le stress.
  • Gestion de la douleur.
  • Vaincre la timidité et la peur du regard des autres.
  • Améliorer la concentration et la mémoire.
  • Vaincre la peur de parler en public.
  • Atténuer la peur des examens.
  • Se débarrasser des traumas du passé.
  • Apprivoiser sa féminité/apprendre à aimer son corps.
  • Aider à la prise de décision.
  • Addictions au sucre et chocolat.
  • Boulimie/ grignotage.
  • Hyperphagie.
  • Agoraphobie / Claustrophobie.
  • Reprendre la confiance en soi pour la conduite.
  • Baisse de la colère.
  • Gestion de l’hypersensibilité.
  • Guérir de ses blessures d’abandon et atténuer la dépendance affective.